СОДЕРЖАНИЕ:
Введение 3
1. Термин «аэробика» и возникновение аэробики 4
2. Аэробная производительность и аэробный порог 5
3. Медотология проведения занятий аэробикой 9
3.1. Разминка 9
3.2. Аэробная фаза 10
3.3. Заминка 11
3.4. Силовая нагрузка 12
4. Условия проведения занятий аэробикой 13
Заключение 14
Список литературы 15
Реферат по физкультуре, физической культуре
Содержит 15 страниц: введение, 4 главы, заключение и список литературы.
Данная работа авторская, она была написана на основе учебной литературы и других материалов. В Интернете такой работы НЕТ!
Вы можете получить работу в самые короткие сроки.
Для оформления заказа щёлкните на значке "добавить в корзину", который расположен рядом с работой,
затем нажмите кнопку "оформить заказ" и внимательно заполните поля.
|
